Kinderyoga

„Lasst uns Räume eröffnen. Räume für verbindende Erfahrungen; Räume für unsere menschlichen und spirituellen Fähigkeiten; Räume des Sehens und Gesehenwerdens. Das ist das Wertvollste, was wir unseren Kindern schenken können in diesen Zeiten des Wandels.“

Nach vielen Jahren des Wirkens mit Kindern und Jugendlichen begann 2022 mit der Ausbildung zur Kinderyogalehrerin ein neues Kapitel für mich. Ich lernte in Theorie und vor allem Praxis viel dazu während ich im schulischen Ganztagsbereich bereits die ersten Yogastunden für Jugendliche anbieten konnte. Im Folgejahr startete dann im Studio „Innenzeiten“ mein erster privater Kinderyogakurs für 6-10 Jährige. Erstmalig entstand eine einzigartige Mischung aus Yoga, Achtsamkeit, spiritziger Lebensfreude, ganzheitlichem Chakren- und Meridianwissen, Naturspiritualität sowie Elementen aus dem Heartwallcoaching. Wir erlebten ein unglaublich faszinierendes und transformatives Co-Kreieren, was mich dazu motivierte in diesem Jahr daran anzuknüpfen und gleich drei Kurse anzubieten; diesmal für die Altersgruppen 6-9 Jahre, 10-12 Jahre und 13-16 Jahre.

Was zeichnet meine Yogakurse aus?

Was es bei mir nicht gibt, ist das, was mitunter die herkömmliche Vorstellung von Yoga ist. Ein Yogalehrer leitet Yogafiguren an und die Teilnehmer machen diese möglichst formgleich nach. Im Kinder- und Jugendyoga erschließen wir uns unsere ganz eigenen Universen. Wir tauchen ein in Fantasiewelten, interpretieren innere Bilder mit dem eigenen Körper und lassen unserer Kreativität freien Lauf. Es ist wundervoll zu erleben wie die Kinder, wenn erstmal der zumeist sitz- und vorgabelastige Schulalltag von ihnen abfällt, wieder in ihre Mitte finden und vor Lebendigkeit sprudeln.

Ich bin gespannt, was dieses Jahr alles entstehen wird!

Der Kurstermin für die Kinderyogagruppe 6 – 9 Jahre ist Montag, 16 – 17 Uhr im Innenzeiten Rostock (Gellert Straße 14). Wir beginnen am 8. April und enden am 17. Juni.

Die Termine für die Kurse 10 – 12 Jahre sowie 13 – 16 Jahre werden in Kürze bekannt gegeben. Ihr könnt euch jetzt schon über anna@urverbundensein.de für den entsprechenden Kurs vormerken. Es gibt 8 Teilnehmerplätze je Kurs.

Ich freu mich drauf!

Anna

Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist. Und auch unsere Töchter und Söhne brauchen Innenzeiten um ihre Fantasie und Kreativität ins freie Fließen zu bringen.

Schenken wir Ihnen diesen Raum!

© Anna Heine

*** NEU! ***

Kinderyoga im botanischen Garten Rostock und im Yogastudio „Innenzeiten“. Für mehr Einblicke lies gerne in die Blogeinträge von 2023 rein oder schreib mir.

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Hier gehts weiter zu den Blogeinträgen. Viel Freude beim Lesen!

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